动作_评美帮

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2018-07-13
[美体塑形] 睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？和腹部减肥哪个好？

睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？睡前一个动作暴瘦肚子好吗？睡前一个动作暴瘦肚子和腹部减肥哪个好？是用动作减肥还是吸脂呢？...[阅读全文]

作者：bfjjcg 围观：8742
2016-04-09
[胸部整形] 7个随时可做的丰胸动作

你有没有想过，通过几个简单的动作，可以让你随时随地实现完美丰胸这一问题。今天，就向大家介绍7个简单的丰胸动作，随时都可以做。丰胸1、扩胸运动做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。丰胸2、双手张...[阅读全文]

作者：8F766B5B_655 围观：1149
2015-08-16
[胸部整形] 中医按摩方法 4个动作揉出

编者按：女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做的，可是费了不少劲，收效也并不都好。很多MM为了自己那平平的胸部而烦恼，看到别人那丰满的胸部通常会羡慕不已，自己也想和她们一样，于是想找到一个最快的方法，想去做手术吧!可是又担心对身体...[阅读全文]

作者：美丽心情围观：1061
2015-04-30
[牙齿整形] 居家瘦小腿二大体操动作

小腿伸展运动1、怕有O型腿的人，在运动前后可以做这项运动。首先，身体微屈，双手放在左腿上，右脚向前跨一步。2、身体前倾，右脚脚尖向上，直到感觉左小腿正在伸展。两腿轮换练习。小腿结实运动...[阅读全文]

作者：42320A18 围观：941
2014-05-02
[胸部整形] 哪些小动作会让你的胸部受伤?

爱美的女性朋友常常在寻找各种方法，使其胸部丰满起来。但你有没有注意自己的乳房健康呢?你知道一些你平常不在意的小动作，会让你的乳房受伤吗?1。驼背经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸...[阅读全文]

作者：yansha 围观：971
2014-03-21
[胸部整形] 2个动作让你拥有完美胸部形态

每个女性朋友，都希望自己拥有一个完美的胸部，但尝试了很多方法都不起作用。今天向大家介绍一个健胸运动，被众多健胸的人推崇，可以使你拥有一个完美的胸部形态。健胸预备姿势：盘坐。健胸动作要领：两臂上举，置于头后，左手推右手用力...[阅读全文]

作者：8F766B5B_655 围观：1060
2013-05-02
[胸部整形] 简单几个健胸小动作让你的胸部挺起来

向大家介绍几个健胸小动作，乳房没有下垂可以预防，乳房下垂可以进行矫正，我们一起来看看吧。跪式胸部伸展1.双膝跪在垫子上，双手放在身体后侧的地面上，挺起胸部时头向后抬起。2.保持静止姿势15秒至25秒，慢慢将身体向...[阅读全文]

作者：rs100 围观：1025
2013-04-12
[面部整形] 小动作让你拥有迷人傲胸

很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者过于松弛。其实，只要每天吃一些有利于丰胸的食品并坚持做一些简单而有效的丰胸运动，就可以解决胸部小的问题。胸部缩水回复式1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。2.弯曲膝盖，使双...[阅读全文]

作者：rs100 围观：943
2012-02-25
[胸部整形] 洗澡8个动作让你的“波波”

美好的胸型不在罩杯大小，形状更重要。在沐浴时间做些简单的练习，就可锻炼胸部肌肉，拥有挺翘的乳房。做练习时要有意识地用肌肉用力。长时间保持同样的姿势、过大压力带来的紧张感，还有寒症等引起的血液循环不良，这些都是造成脖子和肩膀处...[阅读全文]

作者：2DE75052 围观：1154
2012-02-24
[胸部整形] 盘点小动作成就迷人傲胸

很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者过于松弛。其实，只要每天吃一些有利于丰胸的食品并坚持做一些简单而有效的丰胸运动，就可以解决胸部小的问题。胸部缩水回复式1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。2.弯曲膝盖，使双脚尽量...[阅读全文]

作者：Ade 围观：1068
2011-10-01
[胸部整形] 简易动作塑造丰胸细腰

丰胸细腰，是人们对于女性曲线美的评判标准。常觉得你的胸部曲线不够美丽吗?1.极限伸展双手伸向左侧，直至最大限度，再向下转动，伸展至极限，再向右侧，同样至极限，上收小腹将身体提起。想象整个动作如扇子打开与合上。每个...[阅读全文]

作者：mengmeng 围观：883
2010-08-25
[胸部整形] 提升乳房的动作防止下垂

今天这个动作超适合25岁以上的大姑娘们。因为它可以提升我们的胸部，对抗乳房下垂。如果你是一个非常注重胸部保养的人，那么这个动作就一定要学。500)this.style.width=500;">固肩式的功效：它可以消除我们...[阅读全文]

作者：8F766B5B_655 围观：956
2010-08-05
[眼部整形] 常做2个小动作可以延缓眼袋

睡眠不足、用眼过度等最容易造成“暂时性眼袋”，当眼袋不知不觉地的出现在你脸上的时候，你会忽然觉得自己老了好几岁。光涂眼霜还不够哦，要配合眼部运动才能更有效缓解眼部老化进程。眼睛是脸部皮肤最早松弛老化的部位。其实，根据骷髅头我...[阅读全文]

作者：2DE75052 围观：785