按摩头皮有什么好处，真的能预防脱发吗？下面就让我们一起来了解一下吧。

一、按摩头皮对头发有什么好处？
按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的氧气。大脑的营养充足了，精力就会更加充沛，头皮血液循环改善了，更有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白。

二、按摩这四大穴位对头发有好处
1、头顶-百会穴：百会穴位于大拇指摁住耳尖，两个食指交接的地方，头顶中心的凹陷处。用指腹按压，可以促进头部血液循环，预防脱发，具有提神醒脑的效果。
2、太阳穴：太阳穴在眉梢旁外一寸的地方，按压太阳穴，不仅可以驱除疲劳，改善精神状态，而且这个部位，血管分布相当丰富，按压它可以疏通气血，利于头发生长。
3、耳后-风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按压这个穴位不仅能迅速改善头颈向头部的血流状况，促进头皮的血液循环，而且还可以快速疏松你紧绷的肌肉，对治疗脖颈酸疼也非常有好处。用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜。
4、后颈-天柱穴：天柱穴在后发际线上2厘米左右的地方，用大拇指垂直按压，能使后脑部活血化瘀，让头皮更柔软，血管更流畅，缓解精神压力，从侧面也可以减少压力型掉发。

今天要介绍的就是这些小技巧，平日里大家只需动动手，花上几分钟就能让毛发变得更强健。当然如果脱发情况较为严重，还是要去正规医院就诊，找寻合适的治疗方法，这样才能有更好地改善效果。