头发掉了一根对于很多人来说掉就掉呗一根头发而已，但对于很多头发稀少的人来说每根头发都显得弥足珍贵，朋友圈盛行的每一根头发都有名字就是头发稀少的人群心声写照。头发稀少的小哥哥小姐姐难道要一直活在担心头发掉完的恐惧中吗？

我们都知道欧美人头发相对浓厚细软显得蓬松，平均在15万根左右，但亚洲人天生头发相对粗硬，而且只有10万根左右，头发是由毛囊里长出，每个毛囊大约包含2~3根头发，而人每平方米头皮大约有50个毛囊。很多人会觉得毛囊数量多头发掉一些并无大碍，虽然大家觉得头发掉了大不了再长，而毛囊这个东西出生时就是定数后天也不会再生毛囊，如果不小心导致了毛囊坏死无法生发也就没什么回天之力了。而脱发是一种延续性病状，也就是说一旦出现脱发现象还不加以及时治疗就会越发严重，头发不少都不合乎情理。

头发稀少如何再次变浓密呢？

如果是先天性头发稀少，那说明是遗传因素导致毛囊天生就不多，由于毛囊不可再生，这种情况也是无法再次生发的，只能尽量防止脱发脱得越来越少，或者通过植发将后枕部头发移植到头顶、额头等脱发区域。

另外一种情况即是后天因素脱发，多由于熬夜、压力大、不规律的生活习惯等造成毛囊得不健康。比如毛囊数量没有减少，但是头发变得细软很脆弱，即典型的“毛囊雏形化”，这种可以通过提高毛囊生长质量来缓解头发稀少，即保护好头皮环境，我们可以：

1. 定期表皮清洁，打开闭合毛孔

2. 提供营养物质，促进表皮吸收抵达毛囊。

3. 通过按摩头皮等方式改善头皮血液循环。

当然了这种缓解治疗只在于脱发初期在可能有一丁点用处，想要从根本让头发变浓密还是需要弄清楚自身头发稀少的真正原因，起码得知道自己因为什么脱的发才能针对治疗。

这时候毛囊检测就显得太重要了。正规植发医院都有毛囊检测仪，一般都可以进行免费预约了解脱发根因并听听专家的建议。

第二步积极治疗正视脱发问题，一般检测后如果发现毛囊未坏死，可通过前面所说的缓解治疗，药物擦拭等方式。