自制眼膜祛眼袋可以缓解每天使用电脑超过三个小时形成的眼袋，导致精神下降，影响正常工作和生活。三大原因致电脑族产生眼袋。
电脑距离太近或姿势不正确。这是眼睛受到损害的最重要的原因，越靠近显示器，伤害越大。桌椅的高度是否合适，也对眼睛的健康有直接影响。有些电脑显示器由于使用时间过久，导致屏幕画质降低，清晰度减退，因此给眼睛的使用造成困难。
光线太弱或太强，显示器屏幕与外界光线产生强烈的反差，容易对眼睛造成刺激。
冷敷消肿：用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。或用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
使用眼霜或眼膜：有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩有较好的效果。但千万要选用清爽的眼霜产品，不要购买过于油性的眼霜，否则使皮肤难以全部吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围。
自制小黄瓜眼膜：把切片的小黄瓜敷在眼袋上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈。需要注意的是，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
适量做运动：易产生眼袋的人应该多运动，或坚持常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环。
多食水果蔬菜：水果蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素，对缓解用眼疲劳有一定的促进作用。切忌少吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。
常喝菊花茶：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。
