过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松懈，皮肤和眼轮匝肌之间的纤维机关连接削弱，导致眼眶内较多的脂肪机关膨出，使下睑臃肿，造成争脸而突出的囊袋。若想延缓这一 " 人到中年 " 之后的十全十美，不妨凭借按摩及举动使其肌肤变得结实些，以期保留或恢复青春外貌，防止下眼袋过早来临。
一、为了撤销下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡觉前若能用维生素 E 胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期 4 周的涂敷及按摩，常能收到撤销下眼袋、减轻朽迈的精采结果。
二、睡觉前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，僵持久用常可收到减轻下眼袋的美容结果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且尚有减轻眼下囊袋之功效。
三、亦可在面部操纵些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平素应当防止随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些法子都有助于下眼袋的减消。
四、大多数饮食中经常咀嚼诸如妃胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，晦气于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常食些胶体、精良卵白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食品，重视伙食失调，可对此部位组织细胞的新生供给要的营养物资，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可以或许将其皮肤全数伸展或伸延出来，甚至有有可能达到不能整理的境界。
五、对待下眼袋，海外有人常采用甘菊、劣等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，天天在眼袋处湿敷 15 分钟到数小时，这些物质有助于处置惩罚眼下部所出现的囊袋问题。
随着年齿的增进，身段一定会在各个方面出现朽迈的现象，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的就寝，以及上、下眼睑常有意识做闭合 “ 咪眼 ” 运幼 ( 每日最好僵持做 100 次以上 ) 使眼睑肌有收缩和放松的感受，将会延缓眼袋的产主。
