啤酒肚小腹婆怎么办？小腹到底怎么瘦？

发表于 2020-04-08 09:11 来源：评美帮发布者：bfjjcg 浏览：2599

变美专家助理微信号：lovemei566。啤酒肚小腹婆怎么办？小腹到底怎么瘦？仰卧起坐或其他收缩腹壁的运动，的确可以加强腹壁的强度；运动可以促进紧实外，也可以锻练腹肌，但运动瘦身让体重下降却无法选择瘦的地方，无法成为瘦小腹的最佳方法。超音波抽脂手术除了抽吸脂肪伤口小、恢复快，也可以使松弛的皮肤紧致、有拉皮的效果。目前没有哪一种方法是完美的瘦小腹方法，只能说如果是皮下型小腹凸的话，透过抽脂手术改善是比较推荐的好方法！

你也有腹部的烦恼吗？
很多男性到诊所咨询的抽脂的时候，最常遇到「啤酒肚」的问题。而女性朋友呢，无论是熟女、轻熟女，甚至青少女，许多人都有「小腹婆」的困扰
腹部的凸起不是少数人的困扰，但你真的了解你的小腹吗?
就我们观察，小腹凸出可以分成这三种类型

内脏型小腹凸出
主要是因为内脏脂肪肥厚、腹壁松弛导致腹腔外凸。
检验方法是：将腹部收缩到最内，再用力将腹部突起。小腹从最内缩到最外凸的范围，就是内脏凸的范围。这种内脏凸只有靠收缩腹壁的运动，如仰卧起坐才能瘦小腹。

皮下型小腹凸出
主要是腹部的皮下脂肪过度堆积，导致小腹明显外凸。
检验方法是「掐指试验」，用拇指和食指将腹壁脂肪捏起来，两根指头之间的厚度，如果超过4公分，就表示皮下脂肪过度肥厚。这种小腹凸可以用超音波溶脂、雷射溶脂、或抽脂手术等方法改善。

皮肤松弛型小腹凸出
因为老化、怀孕生产后，或急速减肥等造成的腹部凸起。
检验方法是将皮肤抓起再放回，如果皮肤迅速回到抓起前的状况，则属正常；反之，若无法立即回复原状，则表示皮肤松弛。这种皮肤松弛，可用电波拉皮、雷射溶脂和4D埋线拉提治疗来改善。

运动效果有限，溶脂消除局部脂肪
仰卧起坐或其他收缩腹壁的运动，的确可以加强腹壁的强度；运动可以促进紧实外，也可以锻练腹肌，但运动瘦身让体重下降却无法选择瘦的地方，无法成为瘦小腹的最佳方法。

超音波抽脂手术除了抽吸脂肪伤口小、恢复快，也可以使松弛的皮肤紧致、有拉皮的效果。
目前没有哪一种方法是完美的瘦小腹方法，只能说如果是皮下型小腹凸的话，透过抽脂手术改善是比较推荐的好方法！