每个女性都想让自己拥有小巧精致的小脸，小巧精致的小脸是当前爱美女性追求，而且也是当前最流行的，所以很多面部肥胖的女性，为了尽快瘦脸，就想具体了解一下瘦脸秘诀是怎样轻松摆脱双下巴的，为了你了解更多，来看看下面解答吧。
瘦脸秘诀
专家介绍双下巴的存在严重影响了影响女人脸部线条。整个人看起来臃肿不已，每个女人都想要以性感示人。以下就是小编总结的瘦脸秘诀：
1、用热毛巾热敷
用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。
2、养成正确的咀嚼习惯
不正确的咀嚼习惯不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。
3、多吃蔬菜
其实多吃蔬菜对我们身体的好处很多，既可以补充身体的水分又可以将体内毒素和水分排出去，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。
4、睡前做按摩
在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方。另一个在耳骨下方，按下去会有酸酸的感觉。
5、多做运动
女性朋友在没事的时候多做运动，不仅减肥还美容，肤色都跟着变得红润许多。嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显。
了解了以上的内容，相信你也了解了很多瘦下巴的方法，瘦下巴的方法有多种，以上介绍的这些就是比较另类去除双下巴方法，所以只要你选择适合自己的一种，而且能坚持的去做，就能让自己下巴尽快挺翘起来，让自己面部形象更完美。
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