读者马丽女士问：近来刷牙易出血。照镜一看，有些牙根开始暴露。到医院，医生说是牙周炎，而且已发生牙根龋坏。请问牙根龋坏后怎样护齿呢?
在我国，牙周疾病引起的根部龋坏，已成为危害口腔健康的主要疾病。
据调查，平均每5位成年人中就有4位受到牙根部蛀牙的威胁。与儿童中常见的牙冠龋相比，成年人的牙根龋因发病率高、不易修复和难以及时发现而更具危害性。因此，口腔卫生专家们呼吁：护齿要从“根”开始，并提出了“根部防蛀，固本正源”的全新口腔保健护理概念。
那么如何预防根部龋呢?最有效的方法就是坚持每天早晚刷牙，并选择含氟防龋配方及高档硅磨料的牙膏和软毛牙刷，用正确的方法刷牙，每天刷牙2～3次，每次3～5分钟，在牙列的里外上下作颤动式刷牙。
另外，定期做口腔检查和口腔清洁。一般成年人应每隔3～6个月定期到医院口腔科作一次彻底的口腔检查与口腔清洁(洗牙)。当发现较严重的牙龈炎、牙周炎时，患者除了彻底清洁口腔(洗牙)外，往往还需适当应用抗菌消炎药物，此外，患者还应注意休息，劳逸结合;适当作牙龈、牙周保健按摩、叩齿;避免吃煎炒热辣的食物。
