虽然我们出生的时候牙齿都是白色的，但是在生长发育过程中我们会不断碰到各种损害牙齿整齐和美观的因素，比如牙颌畸形、四环素牙、蛀牙、牙外伤、食物色素等等，最后能真正用天然的完美牙齿过一辈子的人是不多的。
各位爱美的美眉每次看到明星在镜头前展露灿烂的笑容，露出那整齐洁白的牙齿，都令她们羡慕不已。很多女士总是向编辑倾诉，因为平时不注重对牙齿的保养，经常和茶或咖啡提神加班，令到牙齿有点黄，连平时笑都不敢张那么大的嘴。她们常常哀叹如何才能像宋慧乔、林志玲一样有灿烂、甜美的笑容呢？
首先，编辑带大家来了解牙齿在什么情况下容易变黄？
为什么牙齿不够白呢？首先因为我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。牙釉质的颜色是白色半透明的，透出的牙本质颜色偏淡黄色。当你觉得你牙齿的颜色不够白时候，很多情况下是因为你的釉质矿化的程度比较高，釉质的颜色偏向于透明色，其实这样的牙齿反而比较坚固。
造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：
外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白噩色、棕褐色斑块；如果牙髓坏死后，细菌分解牙髓的代谢物，以及牙齿本身的脱水也会让牙齿变色。
不要以为天天刷牙，牙齿就不会变黄。刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但对于以上的情况，靠刷牙则收效甚微，需要进一步的美白。
怎样才能使我们的牙齿变白呢？
据编辑了解，市面上有许多牙齿美白产品和牙齿美白医学美容方法，这些都令大家眼花缭乱。现在就由编辑推荐目前市面上最流行的几种牙齿美白医学美容方法，以供大家参考。
外源性的着色需要通常通过洁牙就可以还原牙齿原本的色泽。而内源性着色，往往就需要通过化学漂白或者遮盖美白来完成。
牙齿美白的方法本质上讲只有两种：
一种是化学漂白；
另一种是遮盖美白。
还原牙齿本色的洗牙、洁牙，严格说不能算美白牙齿。
化学漂白包括家庭或诊所药物美白、激光美白、冷光美白等。遮盖美白包括烤瓷牙、牙贴面和牙涂料。通常遮盖方法比化学漂白方法美白效果更好，因为遮盖法的牙色程度可以控制。
最经济实惠的牙齿美白方法：冷光美白
适合人群：中重度外源性牙齿着色者或轻度四环素牙者，牙体健康
项目介绍：这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用beyond冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30％以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。先在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂上美白剂，再用特殊冷光照射，使其快速产生氧化还原作用。
疼痛程度：中度
见效时间：立即见效
美白效果：★★★★★
持续时间：两年左右
参考价格：1500元/次
项目点评：一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。如果牙齿色素沉淀偏重，可能需要进行第二次冷光处理。
效果最长久的牙齿美白方法：烤瓷冠
适合人群：中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
项目介绍：烤瓷全冠是是镶牙的一种，它的颜色可以根据你自己的牙齿来进行配色而达到基本的统一，将牙齿的外表面根据设计要求磨除一层后，选用金属作为内层牙冠，然后用牙科专用瓷性材料高温烧结在金属的表面，达到恢复牙齿的外形、功能和美观的目的。最大优点是不含有金属，对于某些对金属过敏的患者或者需要核磁共振检查的患者来说是最佳的选择，因为在核磁共振检查中，如果口腔内含有金属，在附近会形成伪影，影响周围的耳鼻喉和眼科的检查效果。
疼痛程度：重度
见效时间：立即见效
美白效果：★★★★★
持续时间：持续几十年
参考价格：600-1500元/颗
项目点评：对于牙齿缺损，最佳的美容修复方法就是美容全瓷冠，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。但磨除牙体组织的量较大，最适用于牙齿本身有缺损的或没有条件作贴面修复的顾客。需要磨除较多牙体组织，对牙齿伤害较大，磨小的牙齿变得脆弱，存在一定风险，价格高昂，是牙齿类美白的“贵族”。
疼痛度最小的牙齿美白方法：牙齿化学漂白
适合人群：外源性牙齿着色者，比如因抽烟、喝咖啡、茶等引起的牙齿变黄变黑。
项目介绍：先到专业牙医那里咬一副牙齿的模型，然后定做一个透明牙托，每晚把药剂挤在牙托上，戴着入睡。借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。
疼痛程度：轻度
见效时间：2-3周
美白效果：★★★★
持续时间：持续数月
参考价格：800-1500元/次
项目点评：它的好处是：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数，每次漂白的时间和全部疗程结束，停止的时间。它的缺点是：疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害。效果因人而异，不太舒服，个人不容易控制药液的准确量，容易引起牙龈过敏。对四环素牙、氟斑牙等收效甚微，即使当时漂白了，几个月后往往会恢复原来的颜色，而厚重的牙石则需要通过定期洗牙、抛光来去除。最好还是在牙医师指导下来做比较好。
最全面的牙齿美白方法：牙齿贴面
适合人群：中重度四环素牙者或牙体有轻度缺损状况者
项目介绍： 贴面修复是把牙齿表面磨去一层，然后再用修复材料直接或间接粘结覆盖，以恢复牙体形态、改善色泽的一种牙科美容修复方法。临床上根据所用材料的不同，分为复合树脂贴面、硬质树脂贴面（又分为水浴热压固化硬质树脂贴面与光固化硬质树脂贴面）、瓷贴面等种类。复合树脂贴面色泽不稳定，修复后还可能发生变色和染色，故远期的美观效果欠佳；硬质树脂贴面性能优于光固化复合树脂贴面，但不如瓷贴面；瓷贴面因其色泽自然美观，经久不变，耐磨性好，又有良好的组织相容性，是理想的贴面修复。
疼痛程度：中度
见效时间：立即见效
美白效果：★★★★★
持续时间：好的贴面可以维持５-８年
参考价格：树脂贴面一般500元，瓷贴面一般2000元一次
项目点评：现在，贴面已经成为牙齿美容经常使用的手段。需要磨除少量牙体组织，对牙齿有轻度伤害，需面临贴面脱落变色的危险，做好牙龈肿胀、出血的心理准备；价格虽不及烤瓷牙高，但也不菲。瓷贴面可以说是贴面家族里的贵族，制作过程比较复杂，技术、材料要求很高，仿真度高，美观效果好，材质稳定耐久。瓷贴面是现在国外牙齿美容修复的主流，当然费用也比较高。硬质贴面也叫硬质树脂贴面、超瓷贴面、类瓷贴面。其材质是树脂中加入了大量的瓷粉颗粒，不但提高了树脂的耐磨度，也极大的提高了树脂的美观性。其临床操作过程与瓷贴面类似。
大众健康网专家告诫大家，为了拥有健康的牙齿，最关键的是从小呵护，牙齿发育的关键是牙齿的胚胎期，因此，母亲在怀孕的时候以及儿童在幼儿时期，使用药物应当谨慎，否则将影响牙釉质的发育，造成不健康的牙齿和色素沉着。此外少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口，特别是要戒烟。美国牙科学会还建议尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿珐琅质的损害程度大大超过可乐。如果一定要喝，为了减少饮料与牙齿接触的时间，要尽量快喝，而不要小口抿，或者用吸管也行。
