小腿减肥是对于很多人来说都是个非常艰巨的任务。很多人在减肥的过程中，其他地方都可以瘦下来，唯独小腿，是非常难减的地方。那么在现代整形美容技术中有哪些方法可以瘦小腿呢?下面我们一起跟随专家来了解一下。四肢整形都有哪些方法。
Botox瘦小腿：
注射botox瘦小腿与治疗国字脸一样，是利用所谓“失用性萎缩”的原理，使肌肉体积缩小。注射瘦腿手术时不需要，只需要在2侧小腿肌肉肥厚处选择几点，进行适量的注射即可，只需10多分钟时间就可以达到瘦腿的结果。注射后除了针孔有一些瘀血外，其它没有任何不舒服，而且可以从事正常活动，不会受影响，快速达到瘦腿的目的。
吸脂瘦小腿：
吸脂瘦小腿是一种长期有效的瘦小腿方式。对小腿的脂肪进行抽吸时，首先必须考虑这个人的腿型再来决定抽吸量。小腿的脂肪分布也有别于其它部位。因此要把小腿修饰的更美，就要求医生要有极高的手术技巧和丰富的手术经验。吸脂减肥术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的。吸脂后需要加压包扎或穿强弹力袜，将小腿抬高，有利于尽快恢复。
运动瘦小腿：
通过运动消耗脂肪、收紧肌肉，使原本太粗的小腿变得健美。运动的原则是以慢速、自控力、长时间的耐力训练为主，以控制肌纤维的横向发展。需长期坚持，一旦停止运动则可能使小腿粗壮反弹。运动瘦小腿需要结合饮食瘦身，关键是少食、少吃含糖、热量高、脂肪高的东西，这样身体的营养就达不到，会导致体质衰弱，引发胃病。
看来瘦小腿的方法还是很多的，只是我们要根据自己的情况选对了方法“对症下药”。如果自己不知道自己属于哪种类型的，建议到正规的整形医院，咨询经验丰富的整形专家，正确的帮您分析，制定适合的整形方案。
