由于发育等种种原因，虽然是妙龄少女，但是怎么丰胸的问题依然会困扰一些胸部有缺陷的女性朋友，那么，20多岁的青春少女究竟该怎么丰胸才能达到最理想的丰胸效果呢?下面的介绍对您一定会有帮助。
20多岁的女人身体正处于最佳的状态，但尽管如此，怎么丰胸仍然是广大MM们最热心的话题，网上“按摩丰胸”、“精油丰胸”、“食疗丰胸”、“运动丰胸”等等减肥方法广为流传，其实还有一些的方法能丰胸：
1、端正姿势
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，20多岁的女人，为了早日解决怎么丰胸的问题，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
2、选好胸罩
揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的;中间系扣式胸罩，把两只乳房向中间夹紧，帮你“挺”了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满，但总觉得不是你的。所以20多岁的女人，为了完美解决怎么丰胸问题，应该在选择胸罩的时候，都应先试一下。
3、饮食健康
在饮食上还应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。20多岁的女人，为了解决怎么丰胸问题应该多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。
4、经常锻炼
20多岁的女人，为了让怎么丰胸这样的问题不在出现，就要加强胸部肌肉锻炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
5、整形丰胸
虽然20多岁的女人，身体处在最佳状态，但也有胸部发育不理想的，而以上方法又不足以有决定性的改变，为了丰胸，越来越多的MM选择整形丰胸，北京整形美容网的专家介绍，整形丰胸手术解决怎么丰胸这样的问题效果最好。
