在办公时间就可以做的丰胸方法

发表于 2013-05-09 04:57 发布者:阿斯顿嘎嘎嘎 浏览:924
变美专家助理微信号:lovemei566。在现代社会,办公室OL的工作压力非常大,很多姐妹都无法抽出时间去做健身,怎样可以丰胸健身呢?向你介绍的是一套隐形的丰胸健身操,让你在办公室也可以锻炼,天天都有改变哈。OL椅上健胸丰胸运动对于需要经常伏案工作的OL来说,利
在办公时间就可以做的丰胸方法

  在现代社会,办公室OL的工作压力非常大,很多姐妹都无法抽出时间去做健身,怎样可以丰胸健身呢?向你介绍的是一套隐形的丰胸健身操,让你在办公室也可以锻炼,天天都有改变哈。

  OL椅上健胸丰胸运动

  对于需要经常伏案工作的OL来说,利用座椅来做健胸丰胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背,连续做上10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。

  拜佛动作丰胸静悄悄

  挺直身体,双手合十,左右手掌同时施力并互相推挤,吸气时停顿,吐气时用力,每天锻炼1分钟左右,能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实,同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪,防止“副乳”产生。

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