平胸没有罪，可当爱美的女性走在街上时，总觉得少了点什么，而且显得格格不入。凡事都会有解决的方法，首先我们来看看以下这种DIY丰胸操，不管效果怎样，试一试又何妨?
丰胸操第一式：推推拉拉
1、(左)双手合掌向內推。
2、(右)双手互推向外拉。
两个动作各做5次，每次维持15秒。做时可坐或站，但腰背要保持挺直，有助锻炼胸肌。
丰胸操第二式：高高低低
双脚微微张开，站直身子，双手自然地置于胸前。
然后抬起脚跟，手肘同时向后摆，重覆做20-30次，有助扩胸，改善胸型。
丰胸操第三式：上上下下
站直，单手向上伸直，同时另一边手尽量向下压，左右轮流做15-20次。有助提升胸部。
