女性根据成长环境，身体素质等等方面的不同，乳房的发育、大小也是不同，但是世人对于胸部的标准确实一样的，想要达到胸部丰满的标准又谈何容易，丰胸的方法多种多样，每天都恨不得出现个一十二中新鲜出炉的，那么，哪种才是最健康自然的丰胸方法呢?
整形美容专家表示：选择健康自然的丰胸方法并非就是进补或是运动，往往进补容易致使身材也跟着走样，而运动丰胸的方式又是很多女性朋友难以坚持下来的，而停止进补或是运动又很容易出现反弹的效果，久而久之会造成胸部肌肤的衰老，无弹性。那么最健康自然的丰胸方法是什么呢?
精油丰胸
手术丰胸要动刀，终归让人有些心惊胆战。目前，不少机构推出了所谓的“绿色丰胸”。美容院所称的“绿色丰胸”，就是通过精油加按摩来达到丰胸的目的。另外，还有一些丰胸产品宣称自己为“绿色产品”，主要是宣扬其产品中“绝对无激素”。
精油按摩丰胸相对于其它药物来说更加健康与安全。精油在按摩下渗透进入肌肤，从而进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。精油按摩丰胸不适合太瘦的MM，什么叫太瘦，不能光凭身高体重来判断，自己判断一下是否父母遗传的非常瘦的体型，浑身的脂肪都非常少，有点皮包骨头的感觉，且从未胖起来过;精油按摩丰胸也不适合没有耐心的MM，因为精油丰按摩胸不比手术，也不比雌激素，效果会慢很多。
精油按摩丰胸真的纯天然?不见得，目前很多商家为了能够达到快速丰胸的目的，在产品中掺杂了雌激素，而雌激素使用过多对身体有害，严重的还会增加患肿瘤的危险。
自体脂肪丰胸
“自体脂肪移植隆胸的确有一些优点，但是也存在缺点。”专家指出，自体脂肪丰胸是指将人体脂肪较丰厚的部位，如腹部、臀部、大腿或上臂等处的脂肪，用湿性真空吸脂的方法吸出，经过特殊处理成为纯净脂肪颗粒后，注射到乳房内，以增大乳房体积的一种手术。通过自体脂肪移植将自身一些脂肪厚积的地方取出脂肪，再移植到乳房，因此一方面可以为一些部位“减减肥”，另一方面，由于是自体脂肪，不会存在排异反应。这两个优点的确是其他方法所不具备的。
自体脂肪隆胸一般不需格外的卧床休息。正常情况下3～7天可以从事非强烈的活动。术后就可以稍微活动，避免强烈跑动和跳动。
然而，自体脂肪移植隆胸“完美无缺”。事实上自体脂肪移植，脂肪成活率并不高。自体脂肪移植到乳房后，很可能会液化，之后被身体吸收，从而导致隆胸的效果减弱。
很多的女性朋友都会对胸部整形抱有担心，认为会不安全或是留下什么后遗症、并发症。其实自体脂肪丰胸手术绝对安全有效，注入的材料是从自身提取不会出现排异反应，是目前整形美容行业最为健康自然的丰胸方法，而精油丰胸的方法需要长时间的坚持，但是也不会浪费爱美者的大量体力，也可以达到健康自然的丰胸效果。
