今天来说说脂溢性脱发的种类，和生活中哪些方法可以防治它，一起来了解下吧。

脂溢性脱发分为哪几类？
（1）急性脂溢性脱发：症状是头皮油质增多、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光，多发生在青春期，以男性较多见，治愈后易复发。 
（2）慢性脂溢性脱发：症状是头皮油腻发亮，呈涂油状，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重，男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或十几年后形成秃顶，但不易形成全秃。本病多发于青壮年男女，以男性多见，而女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、散在的脱落，露出头皮，但很少有形成秃顶的可能。

日常生活中防治脱发的小贴士：
1、梳头时不要硬拉扯，梳子不要过尖、过硬或过密，以免损伤头皮或导致头发过度牵拉而断裂早脱。头发不宜扎得太紧，塑料梳在使用时与头皮摩擦可产生静电，对头皮造成损伤，不宜使用。梳子应经常清洗，保持清洁。
2、不要天天洗头，最好是1～2天洗一次，水温以35℃～40℃为宜。枯燥易断的毛发不宜用强碱液，可选用中性洗发水。洗头后尽量不要使用电吹风的热风来吹干，建议用冷风或让头发自然风干。
3、饮食注意清淡。限食糖类、脂肪及辛辣刺激性食物，如肥肉、动物内脏和油炸、油烧、油浸食品及巧克力、乳酪等；少饮酒类和咖啡饮料，以免血脂增高和皮脂分泌旺盛而加重病情。葱、姜、蒜等辛辣之品也可刺激皮脂分泌，应尽量少吃。

以上这些方法可以一定程度上改善脱发情况，但若脱发严重，还是建议尽早就医，寻求治疗。