网上有说法称，跑步会提升雄性激素，让脂溢性脱发加重？这个说法是正确的吗？下面来解答下。

其实导致脂溢性脱发的本质原因至今医学上尚无明确定论，西医倾向于认为脂秃与人体雄性激素水平过高有关，中医认为与人体肾血亏虚有关，都是需要具体问题具体分析。
关于跑步会不会加剧脱发，这个不用太担心。因为跑步本身有消除紧张压抑的精神、提高免疫力、促进血液循环、增强身体体质、强健心肺功能等好处，这都是有利于头发生长的，及时就诊与日常生活的保养呵护对解决脱发更为关键。

那么脂溢性脱发是怎么回事？
脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为患者头皮脂肪过量溢出，感觉几天不洗头发就很脏，很油腻，并常常伴有较多的头屑和头皮瘙痒。因此，很多人都认为自己之所以脱发，就是因为分泌了过多的油脂，但真是如此吗？
其实，脂溢性脱发并不是因为油脂分泌过多而导致的脱发。根据相关研究和临床经验，可以知道它是一种雄性激素脱发，而并非是因为头皮出油多导致了脂溢性脱发，油脂分泌过多只是一种外在的表现。
脂溢性脱发的原因在于体内雄性激素水平过高。雄性激素与受体结合后，会在催化剂的作用下发生酶促反应，形成一种复合物进入细胞核，诱发基因的转录。在经过一系列作用之后，改变了毛囊的活性，使得头发过早地进入休止期，从而引起脂溢性脱发。

患有脂溢性脱发的话，建议平时就一定要注意饮食，不宜经常吃辛辣刺激以及太过油腻的食物，最好是戒烟酒，吃低脂食物，这样对改善脱发情况大有好处。