经常洗头还是痒？不断挠头还是痒？为什么头皮总是在发痒呢？
一、为什么头皮总是很痒呢？
第一是我们的头皮比较敏感，倘若受到一些外界的刺激，比如风沙、灰尘等，就可能会导致我们头皮发痒。不过这种程度的痒，一般人还是能够接受的。
第二是真菌感染。真菌感染伴随的症状就是伴随着大量的头皮屑，通过一些药物治疗或者是洗发水能够得到改善。
第三是毛囊受到了伤害。比如烫发、染发，或者脂溢性脱发的情况，这种头皮痒可能导致脱发。
二、如何解决头皮发痒的问题呢？
1、勤洗头：大部分的头皮痒可能只是洗头不及时造成的，或者是不经常性洗头，造成头皮不干净，有异物，从而导致容易发痒。所以我们需要做的就是勤洗头，采用比较温和的洗发水，辅助一些头发的滋润和护理，能够有效改善头发发痒的情况。
2、杀除真菌：如果是因为真菌感染造成的头皮发痒，则需要通过一些去除真菌的药物来治疗。真菌感染一个非常明显的特征就是头皮屑增多，所以可以根据自己的状况，去选择去屑的洗发水改善情况。
3、改善饮食：胃肠障碍、缺乏维生素、内分泌失衡等因素也是导致头皮发痒的一些原因。建议在饮食方面多食用一些蛋白质、维生素的食物，这样不仅有利于头发健康生长，对于防脱发也有很好的作用，可谓一举两得。
解决头皮发痒的问题，最主要的就是对症下药。找到自己是因为什么原因导致的头皮发痒，根据原因选择合适的方法改善，就能解决这个问题。
