怎样能保证头发的健康,避免出现头发问题呢?

发表于 2019-07-20 15:47 发布者:爱发的小秃 浏览:745
变美专家助理微信号:lovemei566。想要头发生长得茂密,避免脱发等头发问题的出现,以下这些事情就最好是了解一下。一、什么导致了头发受损?导致头发断裂的原因有很多,包括头发干燥没能得到及时的调理,湿发时用力梳

想要头发生长得茂密,避免脱发等头发问题的出现,以下这些事情就最好是了解一下。

一、什么导致了头发受损?

导致头发断裂的原因有很多,包括头发干燥没能得到及时的调理,湿发时用力梳头而不是用手轻拂等,紧密地箍发也是非常不好的,可能导致牵引性脱发并无法修复。断发的原因有很多,类似过度染发,护理不当等。

机械脱发和化学脱发也是比较常见的,前者即头发吹干等过程中没有注重保护而导致的脱发,后者是染发烫发等过程造成的脱发。所以染发或化学处理头发后,一定要注意保养和修复发质,以防出现脱发情况。

二、如何保护头发?怎样能保证头发的健康呢?

1、想要好头发,吃很重要

蛋白质——角蛋白能够使你的头发更加强壮、韧性更强,鲑鱼、食草动物的肉、鸡胸肉、大豆等都是蛋白质很好的来源,可以从多种食物获取蛋白,这样才能够保证人体获取更多种类的氨基酸。

2、怎样可以保护头发健康?都要注意什么?

不正确地吹干或是拉直头发都会导致头发缺水更加严重,正确地护发,才能为头发增加更多的营养和水分。多喝水为身体和头发增加水分,每6到8周修剪一下头发,可以减少干发、短发头发分叉等情况,保证头发健康生长。

想要头发长得好,健康头皮少不了,健康的头皮是健康发质的基础,所以大家一定要注意做好头发的护理,保护头发健康,避免出现脱发等头发问题。

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