有些女性拥有着精致的五官和苗条的身材，可是她们也有她们的苦恼啊，因为即便你的外形再完美，脸上的色斑也会影响你整体的美丽感。那么，我们到底要怎么样才能达到美白祛斑的效果呢，我们的美容整形专家为我们提出了许多的生活小常识，这样既不花钱，也能改变你的不完美，这么实惠的事情，爱美的女性还不赶快来看看。
1、大米黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日温服2次，郑重美白祛斑方法可以润泽皮肤、祛斑、减肥，一举三得啊，赶快行动吧!
2、黑木耳 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，黑木耳有助于祛除黑斑。那么你是不是属于这类情况呢，假如是，那么你还不快用这种美白祛斑的方法赶走你脸上的斑点。
3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。其实，这种没爱祛斑的方法不仅效果好，简便，而且还能让很多贪嘴的妹子尝到美味哦。
4、柠檬汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。看看这种美白祛斑的方法多好，达到的效果也好，赶快尝试一下吧。
以上只是一些简单的生活小常识，但是不要小看它们哦，因为，它们真的可以让你达到美白祛斑的效果，从而让你焕然一新。爱美的人儿们，为了我们的美丽赶快动起来吧!
