对于一个妊娠以后的女性来说，如果面部出现黄色的斑，会对自己的皮肤形象影响比较严重，所以对于追求完美的女性来说，不愿意自己的皮肤出现妊娠黄褐斑，所以就想具体了解一下怎么办?为了你能尽快的祛除黄褐斑，就来看看下面的解答吧。
妇女妊娠期患黄褐斑怎么办?
1.防晒
因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2. 防止各种电离辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3.慎用各种有创伤性的治疗
包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!
4.避免刺激性的食物
刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
5.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。
6.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
7.多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
8.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
9.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用
以上内容就对黄褐斑怎么办做了具体的介绍，相信你看了以上的介绍已经有了具体的认识，皮肤有黄褐斑的女性，可以选择以上的治疗方法，通过激光治疗，就能尽快的祛除黄褐斑，而且效果也比较到位，你不妨尝试一下。
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